Educación Física y sus beneficios

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La permanencia de nuestros estudiantes dentro de las escuelas abarca un largo período de tiempo, dentro del cual los niños/as realizan cambios físicos y mentales significativos que son la base de un buen domino articular y muscular, puntos de partida para otros aprendizajes posteriores.

La Educación física interviene en la comprensión significativa del propio cuerpo, sus posibilidades y limitaciones; en un ambiente de  actitud positiva ante el esfuerzo, el progreso personal, la cooperación y los intercambios sociales.

Se han desarrollado muchas definiciones acerca de la Educación Física, nosotros nos vamos a acoger a la producida por Calzada, (1996, p. 123), quién nos dice que:

La Educación Física es el desarrollo integral del ser humano a través del movimiento”. Tomando el término integral como una referencia a todas la dimensiones del ser humano, en los aspectos: físico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social.

Como podemos ver el movimiento es solo el punto de partida para trabajar la parte motora, el mismo presta  atención al desarrollo de  las habilidades básicas, la potenciación de las capacidades físicas y el desarrollo del cuerpo en sentido general; pero además toma en consideración la forma en que el buen funcionamiento del cuerpo se constituye en un punto de apoyo para el desarrollo de la inteligencia y se convierte también en una referencia sumamente importante para la interacción social a partir de propuestas lúdicas inclusivas.

En los primeros niveles (Inicial y Primaria), La Educación Física, debe de contemplarse desde un punto de vista globalizado e integral, tocando los diferentes aspectos del ser humano e interconectando aprendizajes.; estableciendo con ello hábitos de vida saludables, sentando las bases para las actividades deportivas y trabajando a partir de valores individuales y colectivos.

Propósitos

Dentro de los propósitos que se destacan en el currículo educativo Dominicano, se encuentran el que con la utilización de actividades motrices, aparezcan y se fortalezcan los costumbres de higiene, favorecer también la formación de hábitos y actitudes, mediante actividades motrices que proporcionen  experiencias, de solidaridad, cooperación, tolerancia para el desenvolvimiento y adaptación al medio  en que se desarrolla.

También en el aspecto psicológico la Educación Física regula las respuestas psíquicas y físicas del estrés, encausando la tensión y ansiedad lo que propicia un clima adecuado para el aprendizaje.

Entre otras cosas es un área curricular de suma importancia ya que a partir de ella podemos trabajar la educación (educación en igualdad entre ambos sexos), mejorando el clima de relaciones que se establecen en los estudiantes cuando surgen diferencias entre ellos.

Objetivos de la didácticos de la Educación Física

  • Favorecer en el estudiante confianza y seguridad en si mismo a través de actividades físicas.
  • Posibilitar y favorecer la importancia del trabajo en equipo, formando ciudadanos para el siglo XXI.
  • Propiciar la formación de la identidad nacional.
  • Ejercitar sus capacidades físicas en función de su higiene, salud y nutrición.
  • Reforzar la creación de valores utilizando actividades físicas y recreativas.
  • Motivar y mantener las capacidades del estudiante en la realización eficiente de sus movimientos.
  • Estimular la creatividad explorando y ejercitando el movimiento corporal.

Fuentes:
http://www.saludmed.com/EdFisica/EdFi-Cpt.html
http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista
http://revista.academiamaestre.es

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