La flexibilidad
- 10 diciembre, 2015
- Educación Física • NP - Cuarto grado • NP - Primer grado • NP - Quinto grado • NP - Segundo grado • NP - Sexto grado • NP - Tercer grado
-
-
La flexibilidad es una de las capacidades físicas menos trabajadas, ya que resulta muchas veces doloroso hacerlo; no obstante darle el seguimiento adecuado, trae grandes beneficios sobre todo en la prevención de lastimaduras musculares y articulares.
[…]