La gimnasia, su historia y clasificación
- 4 febrero, 2019
- Educación Física • NP - Cuarto grado • NP - Quinto grado • NP - Sexto grado • NP - Tercer grado
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La gimnasia es considerada la disciplina deportiva más completa, ya que trabaja de forma armónica todas las partes del cuerpo. Existe una gran clasificación de la misma que permite sea utilizada por personas de diferentes edades y condiciones físicas.
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Rolo o vuelta al frente y rolo atrás
- 11 diciembre, 2017
- Estudiantes
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El rolo al frente y atrás son elementos básicos de la gimnasia, su ejecución puede resultar sumamente sencilla si se realizan de forma adecuada. A continuación te presentamos los pasos que debes de seguir para lograrlos. […]
Vuelta Estrella o Carreta
- 16 octubre, 2015
- Educación Física • NP - Primer grado • NP - Segundo grado • NP - Tercer grado
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La carreta es uno de los primeros ejercicios realizados en gimnasia, su aterrizaje se realiza con un pie seguido por el otro, se comienza siempre de frente y su final puede ser de lado o hacia atrás con un cambio de dirección del cuerpo. […]